【体験談】小陰唇縮小手術〜ダウンタイム〜

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2025.11.23

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2025.11.23

ホームケアが仕上がりに影響する！

デリケートゾーンの皮膚は非常に薄く、腕の内側を1とした場合42倍の薄さだそうです。そのため、術後3ヶ月のホームケアが大切に。

◾️摩擦に注意！（傷は摩擦が起こることで悪化する）

◾️乾燥に注意！（乾燥すると跡になりやすいため保湿が大切）

◾️感染に注意！（術後は感染リスクが高まる）

以下のホームケア商品をクリニックでお薦めされました。

インナーケア：むくみ取り・傷の開き軽減

うるおい女神プラセンタドリンク…当日から服用可能

・医療用にも利用されるプラセンタを純末100mg贅沢に使用

・カロリー38cal,人工甘味料不使用の美味しいマスカット味

・コラーゲンペプチドやポリフェノールなどのエイジングケア成分配合


ホスピレッグ…1週間後から服用可能

ホスピレッグはむくみがつらいお悩みにおすすめ。純末プラセンタ、天然由来の赤ブドウ葉エキス、レスベラトロールなど、お肌のハリ・うるおいもアップさせる嬉しい美容成分もたっぷり。


アウターケア：皮膚や傷の硬さを悪化させない

セベリアL.C.Eバーム…2週間後から使用可能

・美容医療後のケアにおすすめ

・術後の内出血やむくみ、赤みを抑え、表皮の再生を促進することで、ダウンタイムを短くすることに期待ができます。


ウーマンエッセンシャルズブライトニングウォッシュ…手術翌日から使用可能

・デリケートゾーン用の洗浄料

・潤いを与えてくすみをケア

・黒ずみケアに

WOMAN essentials｜ウーマンエッセンシャルズ
フランス発。現代女性におくるデリケートゾーンケアのためのブランド 「WOMAN essentials(ウーマン エッセンシャルズ)」
www.womanessentials.jp

黒ずみケア：色素沈着による黒ずみを防ぐ

ナノメソッドVA…1ヶ月後から使用可能

・純粋レチノールを配合したクリーム。

・特許技術｢ナノキューブ｣を採用し、有用成分を的確に角質層の深部まで届ける
・ハリ不足や、弾力の低下、くすみなど、エイジングサインが気になるお肌を整える

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

SBC ナノメソッドVA湘南美容クリニック
価格：7,865円（税込、送料無料) (2025/12/20時点)


ナノメソッドHQ…1ヶ月後から使用可能

・特許技術「ナノキューブ」を採用。この浸透テクノロジーによりハイドロキノン1%の配合でもハイドロキノン4％と同等の効果が期待できます。

・SBCナノメソッドVAと併用する場合は、SBCナノメソッドVAを塗り、その後SBCナノメソッドHQを使用

SBC湘南美容クリニックオンラインストア
sbc-store.com

美容内服…当日から服用可能

ビタミンCはこちらずっと飲み続けています！



1週間後の様子は？

抜糸なし7daysの場合、ダウンタイムは7日間と言われています。運動や性交渉も7日後からOKと言われていますが…

私の場合、7日経った時の様子はこんな感じでした。

◾️見た目は少し浮腫んでいる。傷口が少し赤い。出血はなし。

◾️普通にしていたら痛みはないが、触れると痛い

1週間後、ジムとかはいけるかなと思いますが、性交渉は痛いと思います。

3週間後の様子は？

まだひきつれ感？違和感がありました。性交渉は擦れて痛いのでは、とまだ少し不安な状態です。

お手洗いの後などに、まだひりつきや痒みのようなものを感じます。

その他の運動や飲酒、お風呂、サウナ等は普通に過ごせていました。

こんな感じのダウンタイムでした！初日はお手洗いの際にしみたりしましたが、痛みどめもあったので、術後もそれほど痛みなく過ごせました。

見た目はビラビラが見えなくなってかなりスッキリしたので、満足です。

以上、体験記を見ていただきありがとうございました。